ヨギーニ なこの珍道中

守山区の小幡緑地公園西園のソバにある「ヨガの杜」

6月スケジュール

こんにちは。守山・小幡「ヨガの杜」のなこです。


いや~~。暑いですね~。

洗濯物も焦げる( *´艸`)


6月スケジュールです。
ギリギリになっちゃいました。

6/25~7/8まで、
わたし、なこがヨガ研修の旅にでます。
その為、代行の方に来て頂ける日もありますので、
ご確認お願いします。

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梅しごと

こんにちは。守山・小幡 「ヨガの杜」のなこです。


清々しい、気持ち良い五月晴れの日が続きますね。
この風味わっておこ~~~!

皆さんにお知らせです。

「ヨガの杜」に、トライバルアーツ



ご飯を担当している、私の尊敬する友人、
「かよちゃん」が梅しごとしに来てくれます~。

ずっと、お呼びしたいと思ってたけど、
中々お互いの日程が合わず、
今回やっと開催出来ます!

コンビニに行けば、何でも手に入る時代ですが、
今こそ、丁寧に生きるヒントとして、
1個1個、ヘタを取り、
美味しい、梅ジュース、梅干しを
皆なで一緒に作りませんか?

名古屋の過酷な夏には、
梅ジュースと梅干しで乗り切りましょう!

我流でやってきた人、今一度、プロに
コツを聞きませんか?

炭酸で割ると、お子様大喜びの梅スカッシュになります。

アイデア色々。

今回は、なこ宅にも一杯残ってる(≧◇≦)
昔の梅酒の梅の実を使ったゼリーも作りますよ~~

こんな盛り沢山で、2時間で足りるのか?
かよちゃんが大丈夫って言ってます!(笑)

作ったゼリーとかよちゃんが昨年作った梅ジュースの
おやつ付!

以下詳細です。


梅しごと


梅の季節がやって来ました。
梅には疲労回復、血液浄化、美肌効果があります。
肝機能を上げる作用もあり疲れた肝臓を養って 二日酔いにも効果的。
これからの季節に欠かせない梅ジュース!
と 健康保存食として欠かせない梅干しを安心素材でつくりましょう。
☆梅は豊田市小原の無農薬梅を使用します☆   

日時  2015 6月24日(水)         

19:00〜 (2時間少々くらいです)定員  6名


参加費 5500円(材料費込み)
◦梅干し、梅シロップ 各1キロづつお持ち帰りいただけます。
◦使用ずみの梅酒の梅を使って作るデザート講座。
◦1ドリンク付き(昨年仕込みの梅シロップ使用の梅ジュース)

持ち物
3リットル以上のビン 2つ

(梅ジュース・梅干しをお持ち帰り頂きます)
エプロン、三角巾、手拭き


お申込み
090-7957-5168
yoganomori75@gmail.com
なこまで

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講師  かよちゃん  
リマクッキングスクール(マクロビオティック料理講座)
上級コース終了 安曇野穂高にあるオーガニックレストラン
shalomのキッチンスタッフとして勉強した後、 
現在は、名古屋市天白区にある
オーガニックカフェTribal Arts にて玄米菜食の
ごはんを作っています。 食を通じてみんなが笑顔でいられることを心掛けています。


なこから一言
ペットボトルのジュースが当たり前の今日。
そんなだからこそ、安全な梅から、
昔は、お母さんが皆当たり前にやっていた、
丁寧な習慣を私達は習い、豊かな暮らしをしませんか?


人柄も良くて、おっとり優しいかよちゃんから、
是非、梅しごと習いましょ~。

私事ですが、次の日から、
バリ修行の旅に出ますので、
(詳細ブログに後日書きますね)
私も一緒に習います。
私にも会いに来て~(笑)


最後までお読みくださりありがとうございます。
お申込みお待ちしています。


5/16(土)代行レッスンです

こんにちは。守山区・小幡 「ヨガの杜」なこです。


お知らせが遅れて申し訳ありません。


今週の土曜日
5/16(土)9:00~   10:30~
(時間も変更です。お気を付けください)
私が翌日のインドイベントのリハーサル参加の為、
お休みを頂くので、代行の先生をお願いしました。

今回お願いした方は、
柴草 なおこさんです。

プロフィール


2014.6 松下ヨガ学院 履修

はじめまして!柴草なおこです

ヨガは、流行っていたのでなーんとなく始めました。
ヨガをすると気持ちが良かったんです。
心地よく、カラダやココロがすっきりします。
ヨガを知るほど、知りたい事が増え沢山の気づきがあります。
すこしずつ ですがyoga♡Lifeを実行中!

レッスンでは、みなさんが自分を見つめ、
もっともっと自分を愛す事が出来るように!
そんな指導を心掛けていきたいです。

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パンっと明るい素敵ななおこさん

是非、皆さんなおこさんのクラスをお楽しみください。

10:30~のクラスは、まだまだ余裕があります。
ご予約お待ちしています!!


最後までお読みくださりありがとうございます。


爽やかな今の季節。
きっと短いんだろうな
味わいながら、
毎日を大切に、丁寧に生きていきたいですね。

「ヨガの杜」のホームページがこの度完成しました~~~ と、公園ヨガのご報告

こんにちは 守山・小幡 ヨガの杜 なこです。

なんとなんと、嬉し恥ずかし、
「ヨガの杜」のホームページがこの度完成しました~~~。
http://yoganomori.jp/

是非一度のぞいてみてくださいませ。
作ってくれたのは、ハイセンス~な、
見た目は、ちょい強面?!(笑)
宇野君、にら君率いる
オオオ オー
そんなお二人が、こんな可愛くて、シンプルで見やすい、
そして、画期的!!(ご予約をこちらのサイトでも
受ける事が可能になりました。)なサイトを作ってくれました!!!
それに伴い、アメブロでのブログをお引越しする事になりました。
良かったら、こちらの新しいサイトをご登録願います。

何か、嬉しいな~。ちょっとイッチョ前な気分(*´ω`*)


では、改めて、先日昭和の日に
開催した公園ヨガのご報告をさせて頂きます。


一番気持ちの良いタイミングだったんでは?

日陰は、ホント爽やか~。
木陰を見つけ、皆さんとヨガしました。

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「ヨガの杜」を飛び出し、
平らな床ではなく、ぼこぼこした大地。
窓の無い、ダイレクトに空が感じられ、
見渡す限りの新緑が目に優しくて(^^)/

ただ、結構虫がいた(≧◇≦)
それでも、皆さん、あるがままで顔の前を飛ぶ虫をも
受け入れ(笑)集中してヨガをされていました。

程よく動いて、最後は大地を感じて
シャヴァーサナ
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風の音、生活の音、緑の香り、大地。
忙しく都会で生活する私たちに、
色々な事を思い出させてくれます。

そんな有意義な時間になりました。


来てくださった皆さん。
ありがとうございました。

又やりましょうね。


ゴールデンウィーク
レッスンしてます~~

まだまだ空きがあります!
朝、ヨガで調え、遊びに行ってください!

5/5(火)9:00~10:10   春の不調を調えるリラックスヨガ
5/6(水)8:30~9:40   朝の瞑想と太陽礼拝
     10:00~11:10  五月病を吹っ飛ばせ  胸を開くヨガ

是非ご検討ください


では、最後までお読みくださりありがとうございます。

楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。