ヨギーニ なこの珍道中

守山区の小幡緑地公園西園のソバにある「ヨガの杜」

10月からクラス増設!「ヨガの杜」に新しい講師が!!

こんにちは。名古屋・守山・小幡「ヨガの杜」なこです。

ワクワクするお知らせです。

今まで私、なこがすべてのクラスを担当していましたが、

題名の通り、

なんと、なんと、
私の信頼する仲間が「ヨガの杜」でクラスを担当してくれます!!!

じゃや~~~ん!!
発表しま~~~す。

10月からスタートです!


月曜夜!

19:30~20;40

Yukariさん

担当するヨガ

優しいハタヨガ
陰陽ヨガ
フローヨガ
月ヨガ
など

スケジュールチェック

「ヨガの杜」HP 

スケジュール欄をご確認ください

Yukariさんプロフィール


始めは出産後の体の不調や腰痛の改善で
体を元気にしようとレッスンに通いましたが、
マットの上で自分と向き合う時間が生まれ
自分の身体と心の変化を感じとり様々なヨガ、
エネルギーワークを学び自分の生き方が変わりました。


私のヨガのスタイルはただただ難しいポーズをするのではなく
身体と心を緩ませ解放していくゆったりとしたハタヨガ。
動と静、二つのタイプの違ったヨガを用い身体と心のバランス力を高めて
バランスの大切さを感じる陰陽ヨガ。

ヨガを通して身体にスペースを与えそこから生まれるエネルギー、
そして内側の変化、自分に対する気づきが生まれていくのを感じていきます。

また宇宙からのエネルギーを占星術を通して詠み解き、
身体に繋がる心のサポートもしていきます。


人と人が繋がり、心と体が繋がり、心身ともに健康的に変化を感じ日々(心から)
笑顔で過ごしてほしい、そんな思いでYogaの楽しさをお伝えしています。


YGJヨガジュピター認定ヨガインストラクター

ヨガの杜 陰ヨガ伝道師養成終了

占星術家


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【なこ談】

Yukariさんは、とにかくパワフル。
絶対ヴァータだな(笑)←アーユルヴェーダのドーシャ

止まってません。
好きな事をする、学ぶとなりゃ、即行動にうつせる人。

今回クラスをお願いしたのも、実は私がYukariさんの
クラスを受けたかったから(笑)

私も、かなりの確率で、生徒ちゃんになり、
クラス受講しているかと(*´ω`*)

是非、パワフルなYukariさんのヨガを
受けにいらしてください。


木曜朝!

10;00~11:10まで

のりこさん

プラーナマヨガ(日本初!!バリの伝統的なヨガ)

スケジュールチェック

「ヨガの杜」HP 

スケジュール欄をご確認ください

500年~600年前からのバリに伝わるヨガで
色々な種類のヨガのエッセンスが含まれています。
プラーマナヨガの修得の為にハタヨガ、アシュタンガ、アイアンガー、
クンダリーニ、プラーナヤマ、ダサクサラ、インナーパワーヨガなどを学びます。
また自分自身だけでなく、人をヒーリング(癒す)ことも学びます。

証券会社を退職後、健康な体づくりの為ヨガを始める。
バリでの旅先で現在の師と出会う。自然界のエネルギーで自分の体は癒せると言う
エネルギーワークに興味を持ち、
その伝統的なバリのヨガを学ぶ為、バリに通うようになる。

バリに通って4年経ちますが、私自身の体の状態がよくなっていくのを感じでいます。
ヨガで病気にならない体づくりに励んでいます。

今回機会をいただいて『ヨガの杜』にて師の教えをお伝えすることにワクワクしています。
ヨガを通して『心』も『体』も『マインド』も健康になれば嬉しいと思っています。


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【なこ談】


のりこさんとは、バリ修行仲間。

といっても、のりこさんは、
バリの師の直属。

いつも、バリでの私達の生活をケアしてくれます。

頼りになる、優しい人。

師のヨガを日本に広めるべく、
ついに、のりこさんが「ヨガの杜」で
この、少し独特なバリ伝統のヨガを伝授してくれます!!!

日本初ですよ~。

身体も心も調います!

是非、皆さんに知って頂きたいです。

私がバリで学んでいるヨガです。


何か、にぎやかになって、嬉しいな
皆さんも、選択の幅が広がり、
より、通いやすくなるかと思います。

是非、新しいクラス。
ご参加お待ちしています。

最後までお読みくださりありがとうございました。

ず~っと雨ですね。
いらないモノどんどん流しちゃいましょ!

bali珍道中1

こんにちは。守山・小幡 「ヨガの杜」なこです。

先日は、2週間のお休みを頂き、
バリ島の方へ、ヨガ旅をしてきました。

バリにいる、先生に会いに(^_-)-☆

今回の旅のパートナーは
仲良し2人。私で3人。
さあ、セントレアで落ち合い、いざ出発。

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去年は、初めて先生と会い、自分に対しての挑戦?!の意味も含め、
禁酒にチャレンジしましたが、今回は、まぁ、ユルユルと(笑)


夜中に着く便で、無事到着~~
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今回初めて泊まる所。
今回は、先生のお家のスグソバにしました~


到着後すぐ、珍道中始まってます(≧◇≦)

到着した時、空港で、
携帯が真っ暗になってたので、
あれ?電池切れ?出る時100%充電してきたのに・・・
ま、ホテル着いたら充電しよ~。なんて思ってました。

「ヨガの杜」への、皆さんからのご予約、Gmailと、ラインで
承ってたから、携帯必需品!


いざ、電圧変換のプラグ介して、充電開始。


・・・・・・??

・・・・・・・・・・・???


あれれ~~
画面真っ暗なまま。

いつまでたっても

ぎょえ~~~~~~~~!!!!!


まあ、一瞬焦り、ビビりましたが、
「待てよ。ここはバリ島。うわぁ。こう来た????」

この現象のメッセージ受け止めました。

いっつも私、携帯触ってる。
バリに来てまで、家族に連絡(必要以上に)したり、SNS見たり。

携帯を手放せのメッセージ受け入れました。

ただ、皆さんからのご予約だけはクリアしないと。


もう一つ、キンドル持ってたので、
ラインはダメだが、Gmailは何とか大丈夫!!

良かった~。

もう、携帯置き、諦め(≧◇≦)就寝。


さてさて、時差は1時間しかないので、特に時差ボケ無し!

ただ、貧乏旅行の激安航空券なので、
トランジット長め(≧◇≦)
飛行機疲れをとるべく、
鳥や、虫や、何かの動物のうるさいくらいの声で、朝早くから、
強制的に目覚め(笑)朝練~
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今回は、お部屋の前にこんなスペースがあったから
ここが、私たちの練習スペース


朝日のプラーナいただきます~~~(^^)/

朝練終わった頃に先生登場~


先生のヨガは、プラーナを取り入れたり、
バリならでは。
方角ごとの神様へ意識を向けたブリージング。

あまりに神聖な空間で、中々写真が撮りずらく、
最終日に、こっそり写真撮ったので、
このくらいしか写真が無い(≧◇≦)


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ブリージングも一通り終え、
皆でゆっくり朝食

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こんな写真しかありませんが、雰囲気分かりますかね。

自主朝練、デワ(先生の名)とのブリージング、
ゆっくり朝食。


さあ、朝食終わって、今日はどうしようかねぇ~
なんて、時計見たら、何とまだ9時~~~~


「きゃ~。これが、南国時間~~~」
幸せじゃ~~~~~


幸せを噛みしめ、
今日はこの辺で。


早く書かないと、忘れちゃう(≧◇≦)

又書きます~。


最後までお読みくださりありがとうございます。

こんにちは

守山区小幡 「ヨガの杜」なこです。

本日、かよちゃんから梅が届きました~
今日かよちゃんが、小原村で収穫してきてくれました~~

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取れたて無農薬のエネルギーたっぷりの梅での梅しごと

嬉しいな~~

明日ご参加の方、楽しみにお越しください。

洗って自然乾燥までしておきます。

後は皆でコツコツ内職(笑)

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業務連絡~

ご参加の皆さんでお車でお越しの方

もしも大き目のボウルがあればお持ち頂けると大変助かります。
無ければ全く問題ないので、
瓶だけ忘れずにお持ちくださいね。

何かあれば、お問合せくださいね。

明日のWS終わったら翌日の飛び立ちます~~

最後までお読みくださりありがとうございます。

名古屋の過酷な梅雨、夏を梅で乗り切っていきましょ~~~

なこ

yoganomori75@gmail.com
http://yoganomori.jp/
090-7957-5168

クラス代行のお知らせ

こんにちは。守山・小幡「ヨガの杜」なこです。

6/25(木)~7/8(水)まで、
ヨガ武者修行の旅?!に出ます( *´艸`)
毎回珍道中の私の旅ですが、
今回も、相当おもろ旅になりそうです。

メンバーがおもしろなので、
何が起こるかは神のみぞ知る(笑)
又ご報告しますね。


バリの文化に触れ、(舞踊、ケチャも毎日観たい!)
人に触れ、
久々に先生にもお会いでき、
それ以外もヨガスタジオ通ったり(^◇^)
そして、仲間に囲まれ、って
ワクワクします。

神の宿るウブドにて。
プラーナ充実させてきます。

その間、なこはお休みを頂きますが、
何日かは代行の方に来て頂ける事になりました。
是非、スケジュールご検討の上、
ご予約ください。

6/25、7/2(木)19;00~20;10 リラックスヨガ
「ヨガの杜」初登場~~~(^◇^)

yukieさん

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代行の方をずっと探していて、
そんな時に、イベントでばったり出くわし、
やった~とばかりにナンパ(笑)
スケジュール空いている木曜の夜に
快く引き受けてくださいました。
ナチュラルで、でも活力のある
素敵な方です。
鍼灸師さんでもあるから、
色々(時間内にね(^_-)-☆)質問されても良いかも~~

太田幸恵さん
学生の頃からスポーツに勤しみ怪我に悩まされたり、
思春期に真っ黒に日焼けした肌に悩んだ経験から、
身体と美容に興味を持つ。
その後、人の役に立ちたい、役立ちたいの気持ちで手にしたライセンス多数。
しかし、自分自身の経験から結局は、
肌の不調や、痛み、苦しみ、悲しみも
自分が引き起こしているものだから、
どんヨガなに技術を磨いて頑張って施術しても
気持ち良いのはその時の一瞬だけでまた元に戻る、
どうせ戻るなら生まれた瞬間の痛みや、
苦しみなんかとは無縁のピュアな本来の自分に戻る事が出来たら....
出来るのかな?と悶々としていた時にヨガに出会いました。
ヨガは、調和、繋ぐという意味があります。
心と身体と意識全ては繋がっている。
そして、もっとも重要なのがヨガは思考を止める事。
考えるのでは無く、意識する事。とてもシンプル。
生き方よりも、在り方。
繋がるなら幸せ、喜び、愛や安らぎと繋がりたい。
そんな内側の感覚を大切にしながらヨガを伝えています。


按摩.マッサージ.指圧師.鍼師.灸師
日本アロマコーディネーター認定アロマコーディネーター.
アロマインストラクター
ドルフィントリロジーレイキヒーラー

6/30 (火)10;30~11:40 やさしいハタヨガ
7/1 (水)10:00~11;10 陰陽ミックスヨガ
7/6 (月)10;30~11:40 リラックス&陰ヨガ

平日の午前中を担当してくださるのが、
もう、「ヨガの杜」ではお馴染みかな。
アメちゃんです。

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AMEちゃん

・IYCキレイになるヨガインストラクター認定
・全米Yoga alliance RAJA YOGA RYT-200
・全米Yoga alliance HATHA YOGA RYT-200

ヨガに出会って、自分への意識が深まりました。
外側にばかり求めていたのが、内側に満たされていたことに気付かされました。
これも私と関わって下さる全ての「繋がり」のおかげです。
こうした沢山のギフトを与えてくれたヨガに恩返しできるよう、
少しでも多くの人たちに繋いでいくことが出来れば嬉しいで

6/27、7/4(土) 9;00~10;10 朝ヨガ   
10;30~11;40 骨盤調整ヨガ

土曜日の2クラスを担当して頂ける、
柴草なおこさんです。

やさしい笑顔のそのまま、
ひまわりみたいな人です(*´ω`*)

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2014.6 松下ヨガ学院 履修

柴草なおこです
ヨガは、流行っていたのでなーんとなく始めました。
ヨガをすると気持ちが良かったんです。
心地よく、カラダやココロがすっきりします。
ヨガを知るほど、知りたい事が増え沢山の気づきがあります。
すこしずつ ですがyoga♡Lifeを実行中!
レッスンでは、みなさんが自分を見つめ、
もっともっと自分を愛す事が出来るように!
そんな指導を心掛けていきたいです。


ヨガ一緒の教えは、頂上は一緒だけど、
人によって伝え方が色々。

違う方から違う方向で聞くと
又新しい気づきになると思います。
是非、このチャンスに色々な方の、色々なヨガを
受けにいらしてください。

そして、その間、「なこ」はお休みを頂きます。
バリは基本Wifiが遅いながらも充実しているので、
ご予約、キャンセル等はHPから。Gmailからドシドシください!
繋がっている方は、ラインでも
e-mailでもなんでも承りますが、
電話番号同士のショートメールは繋がりません
それだけご注意ください。

http://yoganomori.jp/

のスケジュールの欄から

yoganomori75@gmail.com

からご連絡ください。

最後までお読みくださりありがとうございます。
梅雨入りしましたが、
ヨガで健やかに乗り切りましょう

梅しごとWS定員になりました

こんにちは。守山・小幡「ヨガの杜」なこです。


先日お知らせさせて頂いた
梅しごと 定員になりました。
これからは、キャンセル待ちとなります。
ご了承ください。

お申込み頂いた方、
楽しみにしていてくださいね。

この夏は、夏バテしらずかも~~~( *´艸`)
健康に生きるヒントになればイイな

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6月スケジュール

こんにちは。守山・小幡「ヨガの杜」のなこです。


いや~~。暑いですね~。

洗濯物も焦げる( *´艸`)


6月スケジュールです。
ギリギリになっちゃいました。

6/25~7/8まで、
わたし、なこがヨガ研修の旅にでます。
その為、代行の方に来て頂ける日もありますので、
ご確認お願いします。

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梅しごと

こんにちは。守山・小幡 「ヨガの杜」のなこです。


清々しい、気持ち良い五月晴れの日が続きますね。
この風味わっておこ~~~!

皆さんにお知らせです。

「ヨガの杜」に、トライバルアーツ



ご飯を担当している、私の尊敬する友人、
「かよちゃん」が梅しごとしに来てくれます~。

ずっと、お呼びしたいと思ってたけど、
中々お互いの日程が合わず、
今回やっと開催出来ます!

コンビニに行けば、何でも手に入る時代ですが、
今こそ、丁寧に生きるヒントとして、
1個1個、ヘタを取り、
美味しい、梅ジュース、梅干しを
皆なで一緒に作りませんか?

名古屋の過酷な夏には、
梅ジュースと梅干しで乗り切りましょう!

我流でやってきた人、今一度、プロに
コツを聞きませんか?

炭酸で割ると、お子様大喜びの梅スカッシュになります。

アイデア色々。

今回は、なこ宅にも一杯残ってる(≧◇≦)
昔の梅酒の梅の実を使ったゼリーも作りますよ~~

こんな盛り沢山で、2時間で足りるのか?
かよちゃんが大丈夫って言ってます!(笑)

作ったゼリーとかよちゃんが昨年作った梅ジュースの
おやつ付!

以下詳細です。


梅しごと


梅の季節がやって来ました。
梅には疲労回復、血液浄化、美肌効果があります。
肝機能を上げる作用もあり疲れた肝臓を養って 二日酔いにも効果的。
これからの季節に欠かせない梅ジュース!
と 健康保存食として欠かせない梅干しを安心素材でつくりましょう。
☆梅は豊田市小原の無農薬梅を使用します☆   

日時  2015 6月24日(水)         

19:00〜 (2時間少々くらいです)定員  6名


参加費 5500円(材料費込み)
◦梅干し、梅シロップ 各1キロづつお持ち帰りいただけます。
◦使用ずみの梅酒の梅を使って作るデザート講座。
◦1ドリンク付き(昨年仕込みの梅シロップ使用の梅ジュース)

持ち物
3リットル以上のビン 2つ

(梅ジュース・梅干しをお持ち帰り頂きます)
エプロン、三角巾、手拭き


お申込み
090-7957-5168
yoganomori75@gmail.com
なこまで

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講師  かよちゃん  
リマクッキングスクール(マクロビオティック料理講座)
上級コース終了 安曇野穂高にあるオーガニックレストラン
shalomのキッチンスタッフとして勉強した後、 
現在は、名古屋市天白区にある
オーガニックカフェTribal Arts にて玄米菜食の
ごはんを作っています。 食を通じてみんなが笑顔でいられることを心掛けています。


なこから一言
ペットボトルのジュースが当たり前の今日。
そんなだからこそ、安全な梅から、
昔は、お母さんが皆当たり前にやっていた、
丁寧な習慣を私達は習い、豊かな暮らしをしませんか?


人柄も良くて、おっとり優しいかよちゃんから、
是非、梅しごと習いましょ~。

私事ですが、次の日から、
バリ修行の旅に出ますので、
(詳細ブログに後日書きますね)
私も一緒に習います。
私にも会いに来て~(笑)


最後までお読みくださりありがとうございます。
お申込みお待ちしています。


5/16(土)代行レッスンです

こんにちは。守山区・小幡 「ヨガの杜」なこです。


お知らせが遅れて申し訳ありません。


今週の土曜日
5/16(土)9:00~   10:30~
(時間も変更です。お気を付けください)
私が翌日のインドイベントのリハーサル参加の為、
お休みを頂くので、代行の先生をお願いしました。

今回お願いした方は、
柴草 なおこさんです。

プロフィール


2014.6 松下ヨガ学院 履修

はじめまして!柴草なおこです

ヨガは、流行っていたのでなーんとなく始めました。
ヨガをすると気持ちが良かったんです。
心地よく、カラダやココロがすっきりします。
ヨガを知るほど、知りたい事が増え沢山の気づきがあります。
すこしずつ ですがyoga♡Lifeを実行中!

レッスンでは、みなさんが自分を見つめ、
もっともっと自分を愛す事が出来るように!
そんな指導を心掛けていきたいです。

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パンっと明るい素敵ななおこさん

是非、皆さんなおこさんのクラスをお楽しみください。

10:30~のクラスは、まだまだ余裕があります。
ご予約お待ちしています!!


最後までお読みくださりありがとうございます。


爽やかな今の季節。
きっと短いんだろうな
味わいながら、
毎日を大切に、丁寧に生きていきたいですね。

「ヨガの杜」のホームページがこの度完成しました~~~ と、公園ヨガのご報告

こんにちは 守山・小幡 ヨガの杜 なこです。

なんとなんと、嬉し恥ずかし、
「ヨガの杜」のホームページがこの度完成しました~~~。
http://yoganomori.jp/

是非一度のぞいてみてくださいませ。
作ってくれたのは、ハイセンス~な、
見た目は、ちょい強面?!(笑)
宇野君、にら君率いる
オオオ オー
そんなお二人が、こんな可愛くて、シンプルで見やすい、
そして、画期的!!(ご予約をこちらのサイトでも
受ける事が可能になりました。)なサイトを作ってくれました!!!
それに伴い、アメブロでのブログをお引越しする事になりました。
良かったら、こちらの新しいサイトをご登録願います。

何か、嬉しいな~。ちょっとイッチョ前な気分(*´ω`*)


では、改めて、先日昭和の日に
開催した公園ヨガのご報告をさせて頂きます。


一番気持ちの良いタイミングだったんでは?

日陰は、ホント爽やか~。
木陰を見つけ、皆さんとヨガしました。

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「ヨガの杜」を飛び出し、
平らな床ではなく、ぼこぼこした大地。
窓の無い、ダイレクトに空が感じられ、
見渡す限りの新緑が目に優しくて(^^)/

ただ、結構虫がいた(≧◇≦)
それでも、皆さん、あるがままで顔の前を飛ぶ虫をも
受け入れ(笑)集中してヨガをされていました。

程よく動いて、最後は大地を感じて
シャヴァーサナ
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風の音、生活の音、緑の香り、大地。
忙しく都会で生活する私たちに、
色々な事を思い出させてくれます。

そんな有意義な時間になりました。


来てくださった皆さん。
ありがとうございました。

又やりましょうね。


ゴールデンウィーク
レッスンしてます~~

まだまだ空きがあります!
朝、ヨガで調え、遊びに行ってください!

5/5(火)9:00~10:10   春の不調を調えるリラックスヨガ
5/6(水)8:30~9:40   朝の瞑想と太陽礼拝
     10:00~11:10  五月病を吹っ飛ばせ  胸を開くヨガ

是非ご検討ください


では、最後までお読みくださりありがとうございます。

楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。

本日の公園ヨガ 晴天で開催です(^_-)-☆

おはようございます。

守山・小幡 「ヨガの杜」なこです。


ゴールデンウィーク初日

名古屋は快晴です~晴れ


予定していました、

小幡緑地公園西園広場での、公園ヨガ

開催です。

昨日、現地に行ったら、結構虫がいたので、

気になる方は、虫よけを用意願います。

では~、9時半からなので、10分前くらいに

お集まりくださいませ~。


自然の中で、一杯呼吸して

エネルギー充電しましょ~(^_-)-☆


090-7957-5168

yoganomori75@gmail.com

なこ

5月スケジュール

こんばんは

守山・小幡 「ヨガの杜」なこです。

早い早い。

気づけば、あっという間に、4月も後半でした

5月スケジュール出ました!

ゴールデンウィークも、5.6日やります!

どうぞ、皆さんいらしてくださいね~~。


o0800049213284031590.jpg


取り急ぎ、スケジュールアップします。

5月も宜しくお願いします。

体験レッスン随時募集しています。

ご希望の日にち、時間、氏名、連絡先を

yoganomori75@gmail.com

までお送りください。


出来るだけ早く、お返事をさせて頂きますが、

3日経っても返信が無い場合、

迷惑メールに分類され、未確認の時もあります。

お手数ですが、その場合は、下記の電話番号にお電話頂ければと思います。


お電話でも、ご予約、お問合せ承ります。


090-7957-5168

公園ヨガ 4/29(水・祝)詳細 遅くなりました(≧∇≦)

こんにちは 守山 小幡 ヨガの杜 なこです


ようやく春らしい晴天。

太陽が有難い~~晴れ晴れ晴れ

いつもあるもの、当たり前と思ってたものに
より感謝をする、あの雨だったのかなぁ。


スケジュールで、告知だけして、
詳細遅くなり、ごめんなさい


4/29(水・祝)小幡緑地公園 西園


9:30~11時くらいまで

1000円

マットと、動きやすい服装、お水

レンタルマットも100円でご用意しています。
お気軽にお申し付けください。


雨天中止

雨天の場合、先着9名の方で、ヨガの杜で
通常のヨガします
既に9名のご予約頂いています

場所は、こちら

西園駐車場入って目の前のグラウンドを左に進むと

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斜めに下る道があります
その坂道を下りて来て頂くと、

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右手に野っ原があります

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因みに正面には、木陰ありなので、
一般の方達の利用状況を見て、
出来たら、正面(木陰あり)
混んでいたら、前述の
野っ原でやろうと思います

o0480064013283090669.jpg


その場合は、日陰が無いので、
帽子などを用事して頂くと、
安心してヨガが出来るかと思います

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最後までお読みくださりありがとうございます。

陽気を取り入れ、大地、空を感じてヨガしましょ~~~


お申込み、お問合せは

yoganomori75@gmail.com

090-7957-5168

なこまで


体験レッスン随時募集しています。

ご希望の日にち、時間、氏名、連絡先を

yoganomori75@gmail.com

までお送りください。


出来るだけ早く、お返事をさせて頂きますが、

3日経っても返信が無い場合、

迷惑メールに分類され、未確認の時もあります。

お手数ですが、その場合は、下記の電話番号にお電話頂ければと思います。


お電話でも、ご予約、お問合せ承ります。


090-7957-5168