ヨギーニ なこの珍道中

守山区の小幡緑地公園西園のソバにある「ヨガの杜」

梅の季節です!恒例のかよちゃんの梅仕事 6月12日(日)

こんにちは。名古屋・守山・小幡 「ヨガの杜」なこです。

暑くなってきましたね。
梅の季節到来!


この、名古屋の、梅雨、夏を乗り切るヒントの一つ!
梅しごと

梅干しは大好きだし、
梅シロップは、必需品

確かに去年までは、実は梅干しは
自分でした事が無く、
なんとな~く敷居が高かったのですが、

かよちゃんがシンプルな作り方教えてくれたので、
も~、クリア
身近なモノになりました!


梅干し作る際に出来る、梅酢も用途沢山ありますよ~~。


もう、清涼飲料水を買う習慣が無くなったけど、
ジメジメ梅雨や、あつ~~~い夏には、
何か、水以外に、爽やか~なモノを頂きたくなるのは人情ってのも人情(^_-)-☆
梅シロップ炭酸割りで我が家は乗り切ります~~!

そして、やっぱり、丁寧に生きる為(^_-)-☆

昔のお母さんは、当たり前に
この梅しごとをしていました。

私達も、良き文化を皆と一緒に、学び
生活に活かしていきませんか?


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梅しごと           2016/6/12(日) 
                         ヨガの杜

梅の季節がやって来ました。+
   梅には疲労回復、血液浄化、美肌効果があります。
   肝機能を上げる作用もあり疲れた肝臓を養って二日酔いにも効果的。
   これからの季節に欠かせない梅ジュース!と
   健康保存食として欠かせない梅干しを安心素材でつくりましょう。
   ☆梅は豊田市小原の無農薬梅を使用します☆

   日時  2016年6月12日(日) 
       梅干しづくり   13:00~
       梅シロップづくり 14:30~ (1時間ぐらいです)
   定員  8名

   参加費 各回 3000円(材料費込み)
《 両方参加の場合はセットで5500円 》
◦梅干し、梅シロップ 各1キロづつお持ち帰りいただけます。
◦1ドリンク付き(昨年仕込みの梅シロップ使用の梅ジュース)
※梅の追加購入【予約制】
 梅干し:1キロ 1000円 / 梅シロップ:1キロ 1200円


持ち物
3リットル以上のビン それぞれ、1つ

(梅ジュース・梅干しをお持ち帰り頂きます)
エプロン、三角巾、手拭き

   講師  こいでかよ
《プロフィール》
リマクッキングスクール(マクロビオティック料理講座)上級コース終了
安曇野穂高にあるオーガニックレストラン、shalomのキッチンスタッフ
として勉強した後、 
現在は、名古屋市天白区にあるオーガニックカフェTribal Arts にて
玄米菜食のごはんを作っています。
食を通じてみんなが笑顔でいられることを心掛けています。
       
   場所  ヨガの杜  名古屋市守山区小幡3-16-11
   予約  ヨガの杜 なこ (yoganomori75@gmail.com/090-7957-5168)
講師 こいでかよ (cheri0630@gmail.com/080-4152-7111)

   
キャンセルポリシー

仕入れの都合上
5日からキャンセル料が発生します。

ご確認お願いします。

5日以前→キャンセルお受けします

5日~2日前→50%

前日…70%、

当日…100%


皆でほじほじしましょ~~~~

お申込みお待ちしています。
   

チャリティ公園ヨガのご報告

こんにちは。名古屋市・守山区・小幡「ヨガの杜」なこです。

いや~。いい季節になってきましたね~。
気持ち良い~~。
短いこの気持ち良い季節を思いっきり味わいたいですね~~

され、ご報告遅くなりました。

先日、開催しました、チャリティ公園ヨガ

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合計13名の方がご参加頂き、
又、参加は出来なかったけど、
お金をお預かりした方、10名。
そして、私からの1000円

合計24600円を
私は、がんばれ九州橋の下基金
に預けました。

ちょうど、主宰?代表?のタートルアイランドのよしき君と竹舞ちゃんの
世界のジョージさんの
アルコドのライブが先日あったので、よしき君に直々に渡せました!

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音とヨガのコラボ!at どうだん亭 5/28(土)定員になりました

こんにちは。名古屋・守山・小幡の「ヨガの杜」なこです

先日お知らせさせて頂いた音とヨガのコラボイベント

定員になりました。


音とヨガとコラボイベント

5/28(土)13:00~14:30 開場12:45

         会場どうだん亭(尾張旭)←と~~っても素敵な場所!



「今井 弦一朗」
SOUND8 Lounge & naco の 感じるヨガ

13:30~1h nacoの感じるヨガ(音を感じながらの)

14:30~30min 今井 弦一朗 SOUND8 Lounge
今井 弦一郎さんの音、空間をご堪能下さい。ごろ~んとしててもOK!


料金 3500円


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なんと~、ご参加の方全員に
6月に発売されるSOUND8の4枚目のアルバム『月虹』を参加者にプレゼント
なんて、嬉しい特典あります。

詳細は、こちらでご確認お願いします。

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chinaが名古屋にやってくる~~~~~

こんにちは。名古屋市守山小幡の「ヨガの杜」なこです。


GW前半は皆さん風は強かったものの、
天候にも恵まれ、お出かけされて方も
多かったのではないでしょうか?

さてさて、
5/15(日)には、名古屋鶴舞公園で、
第6回びーがんグルメが開催されますね~
「YOGA LIGE NAGOYA2016」
も楽しみです

名古屋で中々大規模なヨガのイベントが無いので、
ホント、お祭り感覚で、私も楽しみにしています

私の大切なヨガ友の一人
ちなちゃんが
「YOGA LIGE NAGOYA2016」に遊びにくるタイミングで
「ヨガの杜」にも寄ってくれます!!


以前は、名古屋でも活動していたちなちゃんですが、
名古屋→東京→地元の大阪に拠点を移し活動しています。


5/16(月)10時半~11時45分
「ヨガの杜」にて、普段「ヨガの杜」では受けれない
ジヴァムクティヨガをちなちゃんがしてくれます!


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私もスペースの余裕あったら、
一緒に受けます~~
楽しみ。

ちなちゃんに会うと、皆、ちなちゃんの事が好きになる。
そんな人です(*´ω`*)


ちなちゃんからメッセージ

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ヨガの杜の皆さん
はじめまして!
chinaです
この度、ヨガの杜さんにてジヴァムクティヨガを
させていただくことになりました

《ジヴァムクティヨガとは》
現代人に古代インド正統派ヨガを
取り入れやすくした世界9大ヨガのひとつで、
NYにてDavid Life先生とSharon Gannon先生により
考案されました。

ジヴァムクティとはサンスクリット語から
作られた造語で、Jiva=自己、Mukti=解放を意味しし,
『いつか』ではなく『生きている間』に解脱に近づこうと、
5つの教義*に基づいたヴィンヤサクラスになります。

*5つの教義:
1) Ahimsa - non-harming 非暴力
2) Bhakti - devotion 献身
3) Dhyana - meditation 瞑想
4) Nada - the practice of focusing on sound 音(振動)
5) Shastra - scripture 古代聖典の教え

ヨガ歴、身体がかたい、柔らかい、
ポーズが出来る出来ないといった事よりも、
いかに意識をもって呼吸と動きを次々につなげていき、
深い呼吸や内面へ集中していけることが
最も重要な要素となっています。

クラスではアサナだけではなく瞑想、
マントラなどの要素も取り入れつつ、
ヨガを実践していきます。

初めてジヴァムクティヨガを受けたときの
私はヨガを始めて間がなかったので、
何もかも初めてでポーズもさっぱり
出来なかったのですが、クラスが終わると
心は楽しい気持ちでいっぱいでした。
充実感、ヨガの楽しさはポーズの
出来と全く関係がないということを体験しました。
さぁ、今度は皆さんの番ですよ!

と、読んでもわかるような…わかんないような…
そんな時は自分で感じてみるに限る!実行あるのみ!

とにかく来てみてちょーよ
お待ちしてます♪

・プロフィール
2008年より三重・愛知で活動開始。
約20年の名古屋、東京での生活を経て、
昨年より故郷の関西で愛犬と暮らす。現在、ジヴァムクティヨガを中心に活動。

2008年 日本ヨガ普及協会インストラクター養成コース基礎科・応用科
2012年 Juvamykti yoga school teacher training (300h)

お申込みは、
「ヨガの杜」HPから
又は
yoganomori75@gmail.com

まで
沢山のご参加お待ちしています。