ヨギーニ なこの珍道中

守山区の小幡緑地公園西園のソバにある「ヨガの杜」

9月代行のお知らせです。

こんにちは。名古屋・守山区・小幡.「ヨガの杜」のなこです。

やっと涼しくなったと思ったら、
名古屋は雨ばっかり(≧◇≦)

あんなに暑い暑いと言ってた夏だけど、
夏も終わっちゃうと思うとなんだか寂しかったりしますね~

さて、9月代行のクラスが2日あります。

ご確認お願いします。


9/12  9:00~10:10  朝ヨガ 
    10:30~11:40  骨盤調整ヨガ

代行なおこさん

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なおこさん
プロフィール

2014.6 松下ヨガ学院 履修

柴草なおこです
ヨガは、流行っていたのでなーんとなく始めました。
ヨガをすると気持ちが良かったんです。
心地よく、カラダやココロがすっきりします。
ヨガを知るほど、知りたい事が増え沢山の気づきがあります。
すこしずつ ですがyoga♡Lifeを実行中!
レッスンでは、みなさんが自分を見つめ、
もっともっと自分を愛す事が出来るように!
そんな指導を心掛けていきたいです。


9/26 9:00~10:10  朝ヨガ 
    10:30~11:40  ゆったりヨガ

代行 Noriyoさん

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Noriyoさん
プロフィール

2015年3月 Laxmi Yoga TTC 修了

私はヨガと出会う前、ネガティブで人見知りで自分の事があまり好きではありませんでした。

そんな私に、ヨガのインストラクターをしていた友人が、
ヨガをすると人生が変わるよ。と教えてくれました。

初めてヨガをした時、自然と涙が出てきました。

心の中で自分自身と会話してばかりだった私。

すべてを解放することで、こんなにも心と体がスッキリするんだとわかりました。

ヨガと出会い、本当に人生が変わりました。

明るく前向きにいつも笑顔で。

今度は私が、少しでも多くの方の心と体を、ヨガを通じて温かく、
優しく包んでいけたらな、と思っています。


「ヨガの杜」ではもうお馴染みかな。
なおこさんに12日(土)に来て頂きます。
骨盤調整も、大人気。

私とアプローチが違うから、
いつも私のクラスを受けてる皆さんには、
「新鮮だった~」
と感想頂きました。

そして、新鋭!Noriyoさんには、26日(土)をお願いしています。

彼女の柔らかな雰囲気に皆さん、参っちゃってください(笑)
なんだろね。あの雰囲気は、何だか皆がニコニコしちゃう空気を持ってる方。

是非味わってください。


それでは、8月も終わり。
今日も、丁寧に過ごしたいですね。

最後までお読みくださりありがとうございます。

お身体ご慈愛ください。

「ヨガの杜」なこ


    

Bali珍道中その2

こんにちは。守山・小幡 「ヨガの杜」なこです。

又更新に時間が経ってしまいました。

バリ旅その2

バリが好きな理由は色々あるのですが、
その一つ。

ご飯が美味しい!
私には合うみたいです。

去年までは、なんちゃってですが、
ベジタリアンだったので、
バリのナシチャンプルーは、
ベジな私も、ベジでないお友達に迷惑掛けずに
ご飯を食べられる!


ナシチャンプルー

「ナシ」はご飯

ご飯を先によそってもらい、
後は好きなおかずを指さしてよそってもらい
立派な定食完成なんです。


私が食べた、ナシチャンプルーコレクション(笑)

一挙にどうぞ~~~

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最後のは、ブブールというバリのお粥さん
優しいお味で、これも美味ですよ~。

ね。
お店によって味も、おかずの内容も変わるから、
毎日食べても全く飽きません。

私のバリでの健康は、
このナシチャンプルーと、ココナッツで保たれてました~。


最後まで読んでくださり、ありがとうございました。