ヨギーニ なこの珍道中

守山区の小幡緑地公園西園のソバにある「ヨガの杜」

2月は盛り沢山!春に向けてのヨガ&こんにゃく湿布

こんにちは。名古屋・守山区・小幡「ヨガの杜」なこです。

名古屋に寒波到来。
と~っても寒いですが、
後も~少しの我慢!!
勿論、2月3月もまだまだ寒いですが、
確実に、春が近づいているのを感じます。

節分・立春を機にエネルギーがガラっと変わります!
この節目を、丁寧に味わいましょうね~~

2月は、通常クラスも勿論、
日曜・祝日開催の特別クラス

盛り沢山ですよ~

是非、ピンと来たクラスあれば、
受講ください!!

2月4日日曜開催たっぷり2時間

10:00~12:00

立春ののりこさんのBali Sidhi Yoga(バリの伝統的なヨガ)

回数券2回分or3000円

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お申込みは、HPスケジュールから!!!

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陰ヨガ伝道師養成講座25時間 4月8日・15日・22日(日)

こんにちは。

名古屋・守山区・小幡「ヨガの杜」なこです。

寒い日が続きますね。

さて、陰ヨガ伝道師(講師)養成講座

今回で6回目になります、陰ヨガ伝道師養成講座

少しリニューアルします!

講座後も実践して頂きたく、
「ヨガの杜」でのクラス受講回数券5回分を
プレゼントさせて頂きます。
※陰ヨガを中心に受講してください。


今回で6回目
受講者の方々のキャラクターで
毎回雰囲気が違い、
色々な化学反応が起こります


陰ヨガの良さが再発見されるかも。
陰ヨガを練習するだけでなく、
人に伝えませんか?


★既にヨガを伝えてる方。
陰ヨガも伝えレッスンに幅を持たせませんか?
レッスンに深みが出ます。

★解剖学寄りの陰ヨガ養成講座を受けた方
マルマ・経絡・チャクラにフォーカスした
エネルギーを重視した陰ヨガを学びませんか?

★毎日慌ただしく生活している方
リラックスしませんか?
待つという事、止まるという事が出来る様になります(^^)/
忙しいとは、自分の頭が忙しいという事
忙しい生活が、充実した生活に変わります

★陰ヨガが好きな方。
理解を深めませんか?

★陰ヨガを大切な人達に伝えませんか?


私は陰ヨガを練習しだして、
やっと、ヨガとの向き合い方がトータル的に分かった氣がしています。
多方面から、物事を見る事が出来る様になる
きっかけになりました。

とってもシンプルな事。

静止して気づく事(#^^#)

どうしても陽に偏りがちな私達に、
気づかせてくれます。

その陰ヨガを沢山の方に味わって欲しいな~と思います。

私なりの、陰ヨガ伝道者養成
伊藤武先生直伝マルマのテックニックを
陰ヨガに組み込みました。
昨今の解剖学に偏りがちのヨガとは一味違い、
エネルギーの成り立ちを重視した
新しい(逆に原点に戻った)陰ヨガです

【陰ヨガとは?】

東洋医学の陰陽五行思想をもとにした陰ヨガ

各ポーズを長くホールドすること(5~10分)に重点を置いた「静」のヨガ

静止して、身体の奥の滞りに気づきます
心のつまりにも気づきます
忙しい私達に、静止する事の大切さを教えてくれます。


【内容】

・陰ヨガの基本理論
・陰陽五行について
・氣・マルマ・チャクラについて
・クラスの作り方
・安全なポーズの取り方
・伝道者として気を付ける事等


【対象者】

陰ヨガが好き、
自分のヨガを深めたい方。
陰ヨガを深く追及したい方、
陰ヨガの伝道者になりたい方、
すべての方に受けて頂けます。

ヨガ講師の方だけでなく、
ヨガを練習している方達も
沢山受講して頂いています。

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【日にち】全て日曜開催


 4月8日・15日 (日)9:30~19:00(休憩1H)
4月22日(日)9:30~18:30(休憩1H)

合計25時間陰ヨガ養成講座です。

【受講料】

68,000円(テキスト・経穴人形・修了書・

「ヨガの杜」5回分の回数券込
※主に陰ヨガを受講ください。)

早割り2月28日(水)までにお申込み・お支払完了で  

63,000円(テキスト・経穴人形・修了書・
「ヨガの杜」5回分の回数券込
※主に陰ヨガを受講ください。)

【定員】
7名

少人数制で、質疑応答もその都度お受けします。
人の質問も勉強になりますよ。


3名以上で開催します。
定員に満たない場合、開催されまい場合があります。
ご了承ください。


再受講の方は1日2000円で受けて頂けます

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2018年新春 明けましておめでとうございます。

名古屋・守山区・小幡「ヨガの杜」なこです。

明けましておめでとうございます。
本年も「ヨガの杜」を宜しくお願い致します。

新しい年、今年は、何が起こるか、
何をするか、わくわくしています。

「ヨガの杜」でも、皆さんに楽しく参加して頂ける
クラス、イベントを開催したいです。
一緒に楽しい事しましょうね~(^_-)-☆

さて、今年の初クラス

1/4(木)10時~11:30
のりこさんのBali Sidhi Yoga(バリの伝統的なヨガ)
からのスタートです。

お正月で重くなった身体を調えましょ~~~
インドのヨガと一味違う
バリのヨガ
身体もエネルギーも調いますよ。
私も受けます(^_-)-☆

ご予約はHPから

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1月8日(月・祝)はユカリさんの特別クラスもありますよ~

9:00~11:00.金額:チケット2回分or3000円.

ユカリさんの

〜肩こり解消ハートOPENヨガ〜

寒くなると知らず知らずに身体が力んでいたり
肩が内側に入ってしまいがちになったり

肩回りがガチガチになっていませんか?
肩こりなどおきていませんか?

上半身をほぐし、肩こりが解消すると
ハートが開き心穏やかになります♡

ハートが開いたあとは、音のヨガ、唄う瞑想であるキルターンで、唯一無二の自分の声を通して自分自信をチャーニングし、癒していきます。

ご自身で温かいハートを感じていく時間になります♡

ご予約はHPから


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