4/30(月・祝)9:30〜11:00ユカリさんの 蠍座満月のデトックスヨガ
こんにちは。守山区・小幡「ヨガの杜」なこです。
「ヨガの杜」の
ゴールデンウイーク!
楽しいクラスが目白押し~~~
如何ですか?
まずは、占星術師でもある、
ユカリさんの蠍座満月のデトックスヨガ
私達は自然と一緒に生きています。
自然界のエネルギーとどうやって同調して生きるかの
ヒントを、占星術の観点からも、ヨガの観点からも、
分かりやすく伝えてくれます。
ヨガがより楽しくなるかも(^_-)-☆
4/30(月・祝)9:30〜11:00
ユカリさんの 蠍座満月のデトックスヨガ
心とカラダの緊張感や高揚感がピークに達する満月は
敏感にもなりやすいので呼吸法や瞑想を行い
心身のバランスをコントロールしていき
ゆったりと落ちつかせていきます
満月を過ぎるこの時期
むくみや緊張を感じることが
多いのでヨガのポーズなどで
デトックス効果を高め
和らげていきます☆
月のリズムに合わせたヨガを行うことで
私達のカラダはとてもラクになります
カラダの詰まりを解消して
アタマやマインドがスッキリとなります。
無理せず、ゆっくり
おこなっていきますので
はじめての方も参加しやすいです
お申込みは、「ヨガの杜」HP
スケジュール欄から!!
調整のゴールデンウイークにしませんか?
お申込みお待ちしています
「ヨガの杜」
http://yoganomori.jp/