干しキノコと豆のマスタードサラダ

2017年01月31日 21時28分

• ミックスビーンズ
• 干しキノコ

そら豆とジャガイモのアンチョビバター炒め

2017年01月29日 21時33分

• ジャガイモ
• そら豆
• アンチョビ
• バター

そら豆とひよこ豆の黒胡椒ナムル風

2017年01月29日 21時23分

• ひよこ豆
• そら豆

しらたきの明太子煮

2017年01月23日 20時57分

• 辛子明太子
• きぬさや
• しらたき

ブロッコリーの茎の味噌漬け

2017年01月20日 20時33分

• ブロッコリーの茎

黒大根のステーキ

2017年01月19日 21時20分

• オイルサーディン
• 黒大根

えのきの石づきステーキ

2017年01月17日 19時31分

• えのき
• バルサミコ酢

味噌漬け卵

2016年12月22日 23時29分

• 味噌
• 卵

納豆の油揚げ包み

2016年12月18日 22時55分

• 納豆
• 油揚げ