ヨガの杜 なこです

暑い夏でしたね。
（まだまだ、台風・じめじめ・中々夏が終わりませんが((+_+)
ひと段落はしましたね～)

陰ヨガをした事がありますか？
忙しく生きる私達に、止まる事を教えてくれる。
その時に奥の詰まりに気づき、
緩める事で、それぞれの季節健康で生きるヒントも隠されている
そんな陰ヨガ

大切な人に伝えませんか？

第７回陰ヨガ伝道師養成講座

11/18・25（日）　９:３０～１９:００（休憩1Ｈ）
12/2（日）　　９:３０～１８:３０（休憩1Ｈ）

すべて日曜日開催

講座後も実践して頂きたく、
「ヨガの杜」でのクラス受講回数券5回分を
プレゼントさせて頂きます。
※陰ヨガを中心に受講してください。

今回で７回目
受講者の方々のキャラクターで
毎回雰囲気が違い、
色々な化学反応が起こります

陰ヨガの良さが再発見されるかも。
陰ヨガを練習するだけでなく、
人に伝えませんか？

★既にヨガを伝えてる方。
陰ヨガも伝えレッスンに幅を持たせませんか？
レッスンに深みが出ます。

★解剖学寄りの陰ヨガ養成講座を受けた方
マルマ・経絡・チャクラにフォーカスした
エネルギーを重視した陰ヨガを学びませんか？

★毎日慌ただしく生活している方
リラックスしませんか？
待つという事、止まるという事が出来る様になります(^^)/
忙しいとは、自分の頭が忙しいという事
忙しい生活が、充実した生活に変わります

★陰ヨガが好きな方。
理解を深めませんか？

★陰ヨガを大切な人達に伝えませんか？

私は陰ヨガを練習しだして、
やっと、ヨガとの向き合い方がトータル的に分かった氣がしています。
多方面から、物事を見る事が出来る様になる
きっかけになりました。

とってもシンプルな事。

静止して気づく事(#^^#)

どうしても陽に偏りがちな私達に、
気づかせてくれます。

その陰ヨガを沢山の方に味わって欲しいな～と思います。

私なりの、陰ヨガ伝道者養成
伊藤武先生直伝マルマのテックニックを
陰ヨガに組み込みました。
昨今の解剖学に偏りがちのヨガとは一味違い、
エネルギーの成り立ちを重視した
新しい（逆に原点に戻った）陰ヨガです

【陰ヨガとは？】

東洋医学の陰陽五行思想をもとにした陰ヨガ

各ポーズを長くホールドすること（５～10分）に重点を置いた「静」のヨガ

静止して、身体の奥の滞りに気づきます
心のつまりにも気づきます
忙しい私達に、静止する事の大切さを教えてくれます。

【内容】

・陰ヨガの基本理論
・陰陽五行について
・氣・マルマ・チャクラについて
・クラスの作り方
・安全なポーズの取り方
・伝道者として気を付ける事等

【対象者】

陰ヨガが好き、
自分のヨガを深めたい方。
陰ヨガを深く追及したい方、
陰ヨガの伝道者になりたい方、
すべての方に受けて頂けます。

ヨガ講師の方だけでなく、
ヨガを練習している方達も
沢山受講して頂いています。

【日にち】全て日曜開催

第７回陰ヨガ伝道師養成講座

11/18・25（日）　９:３０～１９:００（休憩1Ｈ）
12/2（日）　　９:３０～１８:３０（休憩1Ｈ）

合計２５時間陰ヨガ養成講座です。

【受講料】

68,000円（テキスト・経穴人形・修了書・

「ヨガの杜」５回分の回数券込
※主に陰ヨガを受講ください。）

早割り１０月１４日（日）までにお申込み・お支払完了で　　

63,000円（テキスト・経穴人形・修了書・
「ヨガの杜」５回分の回数券込
※主に陰ヨガを受講ください。）

【定員】
７名

少人数制で、質疑応答もその都度お受けします。
人の質問も勉強になりますよ。

3名以上で開催します。
定員に満たない場合、開催されまい場合があります。
ご了承ください。

再受講の方は１日2000円で受けて頂けます
（席に限りがあるので、ご連絡下さい）

.

前回の第４回目受講の皆さん
多くの方が、陰ヨガ伝道師（講師）として活躍されてます

【陰ヨガ養成講座お申込みについて】

①メールにて仮予約を入れてください。
　info@yoganomori.jp　
　 お名前・電話番号・メールアドレスご記入ください
　　　　　　　　　↓
②仮予約から、１０日以内に下記の口座のお振込をお願いします。
　 入金確認後、正式予約となります。　

【振込先】
三菱東京UFJ銀行　星ヶ丘支店
普通　1648737

コガ　ナコ
まで

【注意事項】
・仮予約から、１０日過ぎても、ご入金が確認出来ない場合は
キャンセルとなる場合があります。
ご事情があれば、なこにお伝えください。
分割希望の方もご相談下さい。

・キャンセルをされる場合は、開催日2週間前までにご連絡ください。
　返金させていただきます。
それ以降のキャンセルは返金ができませんので、ご注意ください。
・振込手数料は各自負担となります。

沢山の方に、気持ちよく受けて頂くために、最低限のお約束事をさせて頂きました。
皆様のご理解とご協力を、お願い致します。

　

【なこプロフィール】

「ヨガの杜」代表

私が、ヨガを始めたキッカケは、ダイエット。
そのために、せっせと当時出来たて、近所のヨガスタジオに通っていました。
それが、いつのまにかダイエットの為でなく、
YOGAが「楽しく生きる為」に変わって来た事に、ふと気づきました。
以前は、細かい事に腹てたり、損をしない様に行動したり・・・
YOGAを始めた事で、思考・人生が変わりました。
今まで腹の立った事も「まっ、いいか」に・・・

要領良く動こうとした事を、時間を掛けても、損しても、
じっくり納得いく事をしようという思考に変化。

年齢を積み重ねる事により、外側を磨くより、内側を磨きたいという意識の変化。
目の前の小さな幸せに感謝し、有難く感じられる様になった事。もっともっと・・・

YOGAは私の生きる道しるべ

2013年10月に拠点を名古屋の守山区に移し、自宅兼ヨガ練習場「ヨガの杜」を始める。

インド政府公認 ヨーガ療法士
予防医学リンパセラピスト
陰ヨガティーチャーズトレーニング
「ビクター・チャン（基礎コース・経絡コース修了）」
「サラパワーズ インサイトヨガ　養成　修了」
リストラティブヨガ養成終了 「伊藤 朋子」
シニアヨガ養成終了
RYT200 プラナパワー200時間修了
YOGA Ed 公認 キッズヨガインストラクター
Studio yoggy公認 マタニティヨガインストラクター
SYANTAYAYOGA 陰ヨガ養成修了
マルマヨーガ講座終了 「伊藤 武」
シヴァサンヒター講座終了「伊藤 武」
笑いヨガティーチャー
氣流しケイラク整体師
リフレ・ハンド・ヘッドマッサージ師

お問合せなどは、お気軽に！

info@yoganomori.jp
皆さまからのお申込みお待ちしています。

「ヨガの杜」
なこ
090-7957-5168
http://yoganomori.jp/

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