こんにちは。守山区・小幡「ヨガの杜」なこです。

「ヨガの杜」の
ゴールデンウイーク！
楽しいクラスが目白押し～～～
如何ですか？

まずは、占星術師でもある、
ユカリさんの蠍座満月のデトックスヨガ

私達は自然と一緒に生きています。
自然界のエネルギーとどうやって同調して生きるかの
ヒントを、占星術の観点からも、ヨガの観点からも、
分かりやすく伝えてくれます。

ヨガがより楽しくなるかも(^_-)-☆

4/30（月・祝）9:30〜11:00
ユカリさんの 蠍座満月のデトックスヨガ

心とカラダの緊張感や高揚感がピークに達する満月は
敏感にもなりやすいので呼吸法や瞑想を行い
心身のバランスをコントロールしていき
ゆったりと落ちつかせていきます

満月を過ぎるこの時期
むくみや緊張を感じることが
多いのでヨガのポーズなどで
デトックス効果を高め
和らげていきます☆

月のリズムに合わせたヨガを行うことで
私達のカラダはとてもラクになります
カラダの詰まりを解消して
アタマやマインドがスッキリとなります。

無理せず、ゆっくり
おこなっていきますので
はじめての方も参加しやすいです

お申込みは、「ヨガの杜」HP
スケジュール欄から！！

調整のゴールデンウイークにしませんか？

お申込みお待ちしています
「ヨガの杜」
http://yoganomori.jp/

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