名古屋・守山区・小幡「ヨガの杜」なこです。

明けましておめでとうございます。
本年も「ヨガの杜」を宜しくお願い致します。

新しい年、今年は、何が起こるか、
何をするか、わくわくしています。

「ヨガの杜」でも、皆さんに楽しく参加して頂ける
クラス、イベントを開催したいです。
一緒に楽しい事しましょうね～(^_-)-☆

さて、今年の初クラス

1/4（木）１０時~１１:３０
のりこさんのBali　Sidhi　Yoga（バリの伝統的なヨガ）
からのスタートです。

お正月で重くなった身体を調えましょ～～～
インドのヨガと一味違う
バリのヨガ
身体もエネルギーも調いますよ。
私も受けます(^_-)-☆

ご予約はHPから

1月8日（月・祝）はユカリさんの特別クラスもありますよ～

9:00~11:00.金額：チケット２回分or3000円.

ユカリさんの

〜肩こり解消ハートOPENヨガ〜

寒くなると知らず知らずに身体が力んでいたり
肩が内側に入ってしまいがちになったり

肩回りがガチガチになっていませんか？
肩こりなどおきていませんか？

上半身をほぐし、肩こりが解消すると
ハートが開き心穏やかになります♡

ハートが開いたあとは、音のヨガ、唄う瞑想であるキルターンで、唯一無二の自分の声を通して自分自信をチャーニングし、癒していきます。

ご自身で温かいハートを感じていく時間になります♡

ご予約はHPから

皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

お問合せなどは、お気軽に

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