こんにちは。守山区・小幡「ヨガの杜」なこです。

春分の日も過ぎ、朝夜はまだ冷たさが残りますが、
日中は、春の日差しが暑いくらい。
ようやく春を実感できますね～～～～

春だし、私もやっと、色々と活動しようかと(笑)

さて、久々に「ヨガの杜」を飛び出して、
ちょっと都会(笑)で陰ヨガしたいな～と

今回は、久々、大好きな音楽家ロード君とやります！
彼の音楽はずっとファンで、これが又、陰ヨガと合うのですわ

ロード君は、１８歳のディジュ天才少年と
名を轟かせていた頃から、
かれこれ、もう６年くらいのお付き合い
節目節目で、彼のガンクでコラボしてきたお付き合い
今回は、「ヨガの杜」オープン以来、
久々３年ぶりとか？のコラボになります。
嬉しいな～～～

４/２３（日）伏見サンパッティ
↑リンクして頂くと場所詳細分かります！

住所

〒４６０－０００８　
愛知県名古屋市中区栄１－１３－４　みその大林ビル２F

電車でお越しの方へ

地下鉄　　伏見駅下車　6番出口より　徒歩４分。詳しくは地図をご覧ください。
※駐車場はご用意しておりません。車の際は、お近くの駐車場をご利用ください。

１０時～１２時頃まで
※開場は１５分前になります

１０:００～１１:２０
身体の陰陽のバランスを取る
ゆったり８０分
陰ヨガ

１１:３０～１１:５０

GANK演奏会 ロード 君

料金５０００円

【ロード】ディジュリドゥ・口琴・Gank drum・Handpan・
レク等の倍音演奏家。
10代半ばにして倍音に魅了されてしまい、
呼ばれれば全国各地どこでも出没する。
ゴリゴリの人力テクノから身体の芯まで緩むような
気持ち良い音まで変幻自在

【陰ヨガとは】

東洋医学の陰陽五行思想をもとにした陰ヨガ

各ポーズを長くホールドすることに重点を置いた「静」のヨガです。

主に股関節・骨盤回りを広げ血流を促し
身体の緊張に気づきほぐすことで、気を補い流していくヨガです

奥深くがじっくりユルム事を実感して頂けると思います。

静止して、奥の滞りに気づきます。心のつまりにも気づきます。

そして、気づく事で癒していきます。
特に女性は、陰陽説でいう【陰】の部分を担っています。
陰ヨガは、女性にとても合う、癒しをもたらすヨガとなります。

一日のうちに、いったいどれだけの「陰」の時間があるか・・・・・

あっという間に流れる時間を、

ゆっくりした流れに変えるのは、自分自身の心です。

ふわふわする春だからこそ、じっくりご自分と向き合ってみませんか？

ヨガを始めてみたいけど、
キツそうだな等ヨガにご不安がある方も、
きっかけになればと思います。

普段アシュタンガや、ヴィンヤサなどの
陽ヨガを練習している方も、
普段忙しく生活している方も、
呼吸が浅い方も、
ついつい急いじゃってる方も～～～～。

是非、陰ヨガ体験して頂きたいっ。

ただの、リラックスでは無い陰ヨガは、
やはり、少ししっかりと自分と向き合い、
身体の奥を緩めるタイミングで、
身体にしっかりとした圧がかかる時があります。
そんな時に、ガンクがフワっと聞こえてくると、
救われたり、その音が身体に振動して、
又新たに向き合うきっかけになったりもします。

ご不安があれば、どうぞ、お気軽にお問合せください。

yoganomori75@gmail.com

090-7957-5168
なこまで

◆定員13名（定員になり次第締め切りとさせて頂きます）

◆持ち物：ヨガウエア、ヨガマット、お水

◆お申込み：
【氏名】、【フリガナ】、【携帯】、【PC&携帯メールアドレス】、
を記載の下記アドレスまでお申込み後、お振込下さい。
入金確認後正式なお申込みとさせていただきます。

◆メールアドレス：
yoganomori75@gmail.com

3日以内に返信が無い場合お手数ですが、
お電話にてお問い合わせください。

なこ
090-7957-5168

◆振込先：
naco:
三菱UFJ銀行星ヶ丘支店 普通 1648737 コガ ナコ

◆多くの方に受けて頂きたく、お約束事とさせて頂きました。

キャンセルに関して：2日前よりキャンセル料が発生するのでご了承ください。
2日前…50％、前日…70％、当日…100%

静かな陰の時間があるから、
アクティブな陽のエネルギーが活きます。

皆さんのご参加お待ちしています。