こんにちは。名古屋・守山区・小幡「ヨガの杜」なこです。

なんだか、秋がありませんでしたね
立冬目前ですが、
既に冬な気分・・・

冷やさない様にすごしましょうね。

さて、私の大好きな布ナプキン作家である
Blue「みえっち」がお話会をしてくれます！！
そして、ちくちく作り会も開催しちゃいます。

11月19日（土）

13：30～　　　2時間程度

参加費　　2500円

布ナプキット＆なこカレー含む

みえっちから～～～

名古屋市守山区小幡にある「ヨガの杜」を営むなこちゃん。

ヨガを始めて11年。「ヨガの杜」も今年で3周年を迎えます。

ヨガを始めて、思考と人生が変わり、無理せず自分らしく生きること、
人生を楽しむことを「ヨガの杜」を通して伝えています。

イベントをきっかけになこちゃんと出会い、
布ナプを愛用し、広めてくれてます。

今回はなこちゃんとのコラボ企画。

なこ'Sカレーを食べながら、布ナプ、生理のお話から、女性の身体のお話などしていきます。

その後、自分のための布ナプキン作り。

チクチクしながら、自分らしく生きること、人生を楽しくするためのお話など、
みなさんでシェアできたらと思っています。

ぜひご参加、お待ちしています。

【布ナプキンのお話】
女性にとって毎月ある生理。子どもを産むための神聖なこと。
心地よく楽しく過ごすためのお話をしながら、自分のために布ナプキンを作りませんか。

布ナプキンに変えたから、安心で終わるのではなく、
布ナプキンをきっかけにカラダに意識を向けること、それがとても大事なことと思います。

生理を通して、自分のカラダと向き合うことのきっかけになればと思います。

◎生理のお話
・生理の時の身体の動きと過ごし方
・つらい生理をよい生理に〜！
・子宮のお話

◎布ナプキンのお話
・布ナプキンがなぜよいのか？
・使い捨てナプキンがなぜよくないか？
・布ナプキンに変えることでなにがよいのか？

◎月経コントロールのお話
・月経コントロールとは？
・生理もトイレで出せるんです！
・膣の体操など。。

みなさんでシェアできたらと思います。

プロフィール

手づくり布ナプキン”Blue”です。

カラダにも地球にもやさしい 洗って繰り返し使える＇布ナプキン＇とカラダを締めつけない下着＇ゆる〜りブラ•パンツ＇を作ってます。

◆布ナプキン◆
生理は女性にとって毎月あるもの。布ナプキンにすることで、まずは楽しんで使ってもらえるものをと思い、選ぶのも、着けるのも洗うのも楽しめるものということで、表の生地には楽しめる柄のものを、
また肌に触れる部分は、カラダが気持ちいいと感じて喜んでくれる生地、「オーガニックコットン」を使っています。

◆ゆる〜りブラ•パンツ◆
ひもで調節するブラとパンツです。
締めつけないことで、カラダへの負担が軽くなり、血液の循環がよくなります。
Wガーゼをメインに使っていますので、着け心地のよさを感じてもらえたらと思います。

よろしくお願いします。

もう、みえっち布ナプ歴はベテランな私(笑)
今では普通に、100％布ナプ
私の残りの生理を、丁寧に付き合いたいな～と思い
現在に至っています。

生理痛、ほぼゼロ。
ほぼ3日で終わる、
楽しい生理週間。

是非、ちくちく一緒に作りながら、
みえっちのお話聞きませんか？

お恥ずかしながら、
私、ベジカレー作ります。
ご飯食べてから、チクチク一緒に
自分を大切にする
布ナプ作りませんか？

お裁縫道具、
お持ちでしたら、お持ち頂ければありがたいです。

無ければ、みえっちがご用意します。
ご連絡頂ければと思います。

最後までお読み頂きありがとうございます。

皆さんのお申込みお待ちしています。

お申込みは
「ヨガの杜」なこまで

yoganomroi75@gmai.com
090-7957-5168